Cross-Skating / Biathlon
Cross-Skating (auch ‘Skiken’) ist ein Ganzkörpertraining, bei dem man den größten Teil der Muskulatur zum Einsatz bringt. Die Unterstützung des Bewegungsablaufes durch die Stöcke kräftigt und trainiert die Oberarm-, Schulter-, Rücken- und Bauchmuskulatur und ist dabei gelenkschonend.
Deutschlandweit finden darüber hinaus mehrfach jährlich Cross-Skating Biathlon Veranstaltungen statt, an denen man individuell oder auch über die HSG teilnehmen kann.
Aktuelles
Cross-Skating Abteilung mit neuer Biathlon-Anlage
Seit Anfang des Jahres ist die Cross-Skating-Abteilung im Besitz eines neuen Laser-Biathlonsets. Zu Beginn des Sommersemesters soll es an der Hochschule ein Biathlon-Schnuppertraining geben. Interessenten können schon jetzt eine Mail an crossskating@hochschule-stralsund.de schreiben.
NDR Berichtet Über Cross Skating Abteilung
Am Sonntag, dem 19. Januar war ein Fenrsehteam des NDR zu Gast und hat uns bei einer Tour begleitet. Der Bericht aus dem Nordmagazin findet sich hinter dem Button verlinkt.
Tour auf dem Darß im Oktober
…mit anschließendem Besuch im Pfannkuchenhaus Dierhagen.
Cross-Skater zu Gast beim Biathlon-Training in Wismar
Am Samstag, dem 28.10. machte sich ein Auto, beladen mit drei Sätzen Cross Skates, vom Campus in Stralsund aus auf in Richtung Wismar. Dort veranstaltete das „Roll dich fit -Team Ostsee“ ein Biathlon-Training. In zwei Gruppen wurde abwechselnd an der Lauftechnik gefeilt oder es gab eine Einführung in die die Haltung und Technik beim Biathlon-Schießen an Laser-Ständen. Die beiden Novizen von der HOST ließen dabei ihr Talent aufblitzen. Nach einer gemeinsamen Picknick-Mittagspause fand zum Abschluss noch ein Staffelrennen unter den Teilnehmenden statt.
Organisatorisches
Training: Die Gruppe trifft sich regelmäßig zu gemeinsamen Touren. Man sollte allerdings zunächst einen Einführungskurs absolviert haben. Bei Interesse bitte eine Email an crossskating@hochschule-stralsund.de senden.
Deutschlandweit finden darüber hinaus mehrfach jährlich Cross-Skating Biathlon Veranstaltungen statt, an denen man individuell oder auch als Team mit der HSG teilnehmen kann.
Abteilungsleitung: Gero Szepannek und Dominic Henning
Kontakt: crossskating@hochschule-stralsund.de
